بنده یک موجود خوووب 59.6 هستم !!!!!!!!!!

یکشنبه 7 آذر ماه

سلام به همه مخمل گلا و ایشالا همگی خوبو خووووووشید!!!!!

منم خوبم ...اومدم هم سلامی عرض کنم و هم برای دل خودم این بلاگو به روز نگه دارم تا بعدا با دیدنو خوندنش نذارم بازم وزنم زیاد بشه حتی 2-3 کیلوی ناقابل ....

من کماکان روی 60.5 اینا هستم و دارم یه نمه اینو تثبیت میکنم تا خدا بخواد بازم کم کنم تا 57 نازنینم ....

بچه ها ریزش بدنمو دارم کامل به چشم میبینم و خیلی خوشحالم ازین بابت ....به همه دوس جونایی که کاهششون کند یا متوقف شده توصیه میکنم مقوله باشگاه رو جددددی بگیرن !!!!

زووودی میام به همه سر میزنم .....وقتتون به خیر و شااادی!!!!!!

-----------------------------------------------------------------------------

چهارشنبه ٣ آذر

ووووووووااااایییییییی

بچه ها میبینید تو رو خدا ...عالم و آدم تو خونه هستند و بنده در این شرکت خصوصی قشنگ مشغول به کار میباشم ...

بچه ها کماکان بین ۵٩.۶ تا ۶٠.٢ هستم .....وووااایییی

همش میترسم باز تا ۶٢ برگرده بالا....یعنی میشه من این طلسم ۶٠ رو بشکنم و روی دهه ی ۵٠ تثبیت کنم ؟؟؟؟

ایشالا همه خوب باشن ...میام بهتون سر میزنم .

------------------------------------------------------------------------------

 

١روز مونده به آذر ماه

سلام به همه و من از شرکت جدید و خیلی خوبم دارم آپ میکنم و بسی خوشحالم که خیلی خوب توی این ١۵ روز کم کردم ...بچه ها روزای زوج باشگاه بودمو و روزای فرد هم حداقل ۴ کیلومتر تردمیل میرفتم ...٨٠% مواقع هم گشنه بودم ولی بعد فهمیدم راست میگن اونایی که میگن رژیم کنار ورزش عااااااالییی جواب میده ....خودمم باورم نمیشه ٢.٨ کاهش داشتم ...البته خوب احتمالا ١ کیلوش برای رفتن خاله است اما امروز صبح بنده ۵٩.۶ بودم و از صبح مست و خوشحالم و به زور چیزی میذارم دهنم نکنه بازم برگرده بالا وزنم ...

برام دعا کنید این ۵٧ رو ببینم با آرامش بچسبم به ورزشم ...به محض اینکه خلوت بشم اومدم پیشتوووون

لبخندلبخندلبخندلبخند

 

---------------------------------------------------------------------------------

/ 4 نظر / 5 بازدید
لاله

تبریک واسه کاهش وزن عالیت [گل]

رها

به به خوش بحال شما....باریکلا به این اراده[قلب]

ساناز

افرین بهت خیلی خیلی تبریک میگم خانم ورزشکار [ماچ]