امروز من

بابا خسته و کوفته شدم .

امروز سه-چهار ساعت پیاده روی داشتم در به در برای یه سری کارای دو.لت.ی .....ای خدا که ووواااقعا خدا ادمو گیر این اداره جات نندازه .

کالری مصرفی امروزم 1650 با در نظر گرفتن 300 کالری برای شام .
اینم از انگیزه روز :

 

 

/ 0 نظر / 28 بازدید